Resumen
Los síntomas depresivos en universitarios son un factor de riesgo para su carrera académica y para su bienestar psicológico. Todos los estudiantes tienen derecho a florecer, y cuando existen síntomas depresivos, esta tarea se complica, por lo que es necesario que la psicología promueva estrategias para este propósito. Según Seligman, el estado óptimo de salud mental y bienestar se conoce como florecimiento. La Organización Mundial de la Salud explica que las intervenciones de autocuidado son las más prometedoras para la atención médica global. Por ello, el objetivo de este trabajo fue medir el efecto de un taller experiencial de autocuidado de 12 sesiones, de 2 horas semanales cada una, sobre los síntomas depresivos y el florecimiento en universitarios. Investigación cuantitativa, de alcance descriptivo, con diseño cuasiexperimental de pretest-intervención-postest con grupo experimental y de control. Participaron 47 estudiantes de licenciatura en Psicología de universidad pública de México. Se aplicaron el Inventario de Depresión de Beck (1996) y la Escala PERMA profiler de Butler y Kern (2016). Los resultados muestran que en el grupo experimental hubo una disminución estadísticamente significativa de la sintomatología depresiva y el aumento del florecimiento en comparación del grupo de control. Se concluye que un taller de autocuidado es eficaz para reducir los síntomas depresivos en universitarios y para aumentar su florecimiento lo cual es relevante para el éxito de su trayectoria académica.
Presentadores
Ithzel Liliana Fernandez MontañoPhD Student, Psychology, Universidad de Guadalajara, Michoacán, Mexico
Details
Presentation Type
Ponencia temática de un trabajo
Theme
KEYWORDS
Depresión, Autocuidado, Estudiantes
