Resumen
Numerosos estudios respaldan los programas de atención plena aplicados a adolescentes en el ámbito educativo y han demostrado que la implementación de estas estrategias en dichos contextos resulta efectiva para mejorar el desempeño académico, ya que promueve la capacidad para mantener la atención y concentración en las tareas escolares. Además, se ha evidenciado que son eficaces para fomentar la regulación emocional en situaciones estresantes, aumentar la resiliencia y reducir los comportamientos agresivos. Este trabajo tuvo como objetivo diseñar, planificar, implementar y evaluar un taller basado en la atención plena, orientado a mejorar la regulación emocional y el rendimiento académico en estudiantes de bachillerato. El diseño de la investigación fue de tipo cuantitativo, preexperimental, de preprueba y postprueba con un solo grupo, el cual se dividió en tres etapas para su desarrollo. La segunda etapa corresponde a la intervención del proyecto y se dividió en dos fases para su aplicación. Para el análisis de resultados se utilizó la prueba estadística t de Student, que permitió identificar correlaciones significativas entre las variables evaluadas: rendimiento académico, regulación emocional y atención plena. Los resultados confirman la viabilidad de los instrumentos utilizados, así como la capacidad de los adolescentes para incorporar herramientas de regulación emocional y estrategias que favorecen su desempeño escolar.
Presentadores
Liliana DiazStudent, Maestría en Docencia para la Educación Media Superior - Psicología, Universidad Nacional Autónoma de México , Distrito Federal, Mexico Verónica Alcalá Herrera
Docente-Investigador, Coordinación de Psicobiología y Neurociencias/ Maestría en Docencia para la Educación Media Superior, Universidad Nacional Autónoma de México, Distrito Federal, Mexico
Details
Presentation Type
Ponencia temática de un trabajo
Theme
KEYWORDS
Rendimiento Académico, Autoconcepto Académico, Atención Plena, Adolescencia, Regulación Emocional
